Plan de Entrenamiento                                     

                             

Entrenamiento 100% personalizado a tus objetivos de recomposición corporal
(ganar músculo o perder grasa) 

• • Pacientes de 15 a 49 años

Servicio en linea y Presencial solo CDMX

Incluye:

• • Guía de entrenamiento dependiendo tus objetivos.
  • Distribución muscular por cada día de entrenamiento, con lista de los ejercicios a realizar así como la cantidad de series, repeticiones y tiempos de recuperación.
  • Videos o imágenes explicativas de los ejercicios.
  • Régimen de cardio recomendado.
  • Consejos y recomendaciones generales de entrenamiento.
  • Solución de dudas referentes al plan de entrenamiento vía redes sociales durante 4 semanas.
  • Valoración nutricional en base a parámetros antropometrícos 

ℹ️ Precio de la consulta + Plan de entrenamiento (Virtual): 

• • 1ra consulta: $700.00 MXN
  • Consulta subsecuente: $500.00 MXN
  • Duración de consulta aproximadamente 1:00 hora

ℹ️ Consulta Nutricional + Plan de Entrenamiento (Virtual): 

• • 1a consulta: $1300.00 MXN
  • Consultas subsecuentes: $1100.00 MXN
  • Duración de consulta aproximadamente 1:00 1-30 horas 

Horarios: De momento solo dos días disponibles, Sábado y Domingo
Con horario de 9:00 am a 6:00 pm
Podemos programar la hora y día que más se ajuste a tu agenda 

• • Programar el día y hora de tu consulta 
  • Se tendrá que hacer el pago de la consulta en una sola exhibición, el mismo día antes de tu cita programada.
  • Recibirás tu plan de entrenamiento 100% personalizado a tus objetivos, entre 3 a 5 días después de tu primera consulta.